24 godziny temu

Jeżeli dopiero zaczynamy przygodę z ćwiczeniami, musimy pamiętać o doborze odpowiedniej odzieży sportowej oraz obuwia. Gdy podczas aktywności fizycznej nasz strój jest zbyt ciasny, zbyt luźny albo mamy niewygodne buty, nie ma mowy o udanym treningu. Od czego zacząć? Kompletowanie stroju najlepiej zacząć od rzeczy najważniejszej, czyli dobrania odpowiedniego obuwia. Buty są ważne, ponieważ od nich w dużej mierze zależy komfort ćwiczenia, ograniczać ryzyko kontuzji oraz urazów. Inne buty musimy wybrać, jeżeli chcemy biegać inne, gdy uprawiamy sporty siłowe, czy chodzimy na fitness. Obuwie nie może być zbyt luźne ani za ciasne, należy je dobrać do rozmiaru stopy. Jeżeli chcemy […]

Artykuł Jak dobrać odpowiedni strój do ćwiczeń? pochodzi z serwisu pimpmipad.pl.

źródło:

http://pimpmipad.pl

Oceń informacje:

Aktualna ocena::

3

Wyślij odnośnik znajomym::

Tags:

Jeżeli ćwiczeniami, Gdy Kompletowanie Buty ćwiczenia, Inne Obuwie Jeżeli […]

Artykuł ćwiczeń?

Komentarze::


Dodaj komentarz

Twój podpis:
Twój komentarz
adres WWW:
Aby dodać komentarz należy wypełnić pola komentarz i podpis.
Twój komentarz zostanie wyemitowany po zatwierdzeniu jego treści przez moderatora.


Powiązane wiadomosci