24 godziny temu

Kreatyna to najbardziej znany suplement stosowany przez osoby uprawiające sport, które chcą osiągnąć najlepsze efekty po męczących treningach. To związek chemiczny składający się z trzech aminokwasów: argininy, glicyny oraz metioniny. Występuje ona w ludzkim organizmie i jest produkowana głównie w wątrobie. Niektóre sporty, wręcz wymagają zwiększonej dawki kreatyny w organizmie, bez niej nie byłoby możliwości tworzyć energii w trakcie niektórych czynności fizycznych. Sprint oraz trening siłowy to główne sporty, które pożytkują najwięcej energii. Nieraz spotykamy się ze stwierdzeniem, że kreatyna jest zapasem w naszych mięśniach, która jest uwalniana w sytuacjach kryzysowych w trakcie treningu. Oprócz zgromadzonej keratyny w mięśniach, możemy […]

Artykuł Wszystko co powinieneś wiedzieć o kreatynie pochodzi z serwisu pimpmipad.pl.

źródło:

http://pimpmipad.pl

Oceń informacje:

Aktualna ocena::

3

Wyślij odnośnik znajomym::

Tags:

Kreatyna Występuje Niektóre Sprint Nieraz że Oprócz […]

Artykuł

Komentarze::


Dodaj komentarz

Twój podpis:
Twój komentarz
adres WWW:
Aby dodać komentarz należy wypełnić pola komentarz i podpis.
Twój komentarz zostanie wyemitowany po zatwierdzeniu jego treści przez moderatora.


Powiązane wiadomosci